DESCANSA MEJOR CON MEDITACIóN GUIADA

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.No necesitas relajación nocturna experiencia previa.Puedes ver la meditación complet